Adverbes de fréquence : 4 exercices corrigés pour enfin les maîtriser + fiche mémo

Les élèves les utilisent à l’oral sans y penser, mais peinent à les repérer ou à les placer correctement dans une phrase dès qu’il faut écrire.
Les adverbes de fréquence – toujours, souvent, parfois, rarement, jamais, généralement, habituellement… – donnent pourtant un relief précieux à une phrase : ils disent si l’action se déroule tous les jours, de temps en temps, presque jamais.

Pour un collégien, un lycéen ou même un adulte en remise à niveau, bien comprendre ces petits mots change la façon d’écrire un texte narratif, un portrait, un journal de bord ou une simple rédaction sur “ma journée”.

La série qui suit propose quatre mini-articles pédagogiques, chacun centré sur un type d’exercice :

repérer l’adverbe de fréquence,
choisir le bon adverbe,
le placer au bon endroit,
le faire varier pour transformer le sens d’un texte.

Les corrigés sont intégrés juste après chaque exercice pour permettre un travail en autonomie, en classe ou à la maison.

Fiche_Memo_Adverbes_Frequence_Colorée_A4 Télécharger

Article 1 – Repérer les adverbes de fréquence dans une phrase

Dans la vie quotidienne, on utilise sans y penser des adverbes de fréquence :
toujours, souvent, parfois, rarement, jamais, habituellement, fréquemment, régulièrement, quasiment jamais…
Ils indiquent à quelle fréquence une action se produit : tous les jours, de temps en temps, presque jamais.

Exercice 1 – Repérer

Consigne :
Lis les phrases suivantes et souligne l’adverbe de fréquence. Si la phrase n’en contient pas, écris “Ø”.

Paul va souvent à la piscine après le travail.
Ma sœur oublie toujours ses clés.
Nous prenons le train le lundi matin.
Ils ne sortent jamais le soir en semaine.
Je téléphone rarement à mes cousins.
Tu arrives parfois en avance au bureau.
Nous mangeons ensemble le dimanche.
Elle se brosse toujours les dents après chaque repas.

Corrigé de l’exercice 1

Paul va souvent à la piscine après le travail. → souvent
Ma sœur oublie toujours ses clés. → toujours
Nous prenons le train le lundi matin. → Ø (pas d’adverbe de fréquence, seulement un complément de temps).
Ils ne sortent jamais le soir en semaine. → jamais
Je téléphone rarement à mes cousins. → rarement
Tu arrives parfois en avance au bureau. → parfois
Nous mangeons ensemble le dimanche. → Ø (complément de temps, pas un adverbe de fréquence).
Elle se brosse toujours les dents après chaque repas. → toujours

Article 2 – Choisir le bon adverbe de fréquence

Tous les adverbes de fréquence ne disent pas la même chose.
On peut les classer du plus fréquent au moins fréquent :

toujours → très fréquemment, sans exception
souvent, fréquemment → régulièrement
parfois, de temps en temps → occasionnellement
rarement → très peu
jamais → 0 fois

L’enjeu est de choisir un adverbe qui correspond vraiment à l’idée qu’on veut exprimer.

Exercice 2 – Compléter avec un adverbe adapté

Consigne :
Complète chaque phrase avec un adverbe de fréquence parmi ceux-ci :
toujours – souvent – parfois – rarement – jamais

Tu peux utiliser plusieurs fois le même adverbe, mais essaie de varier.

Je suis __________ en retard à mes rendez-vous, je fais très attention à l’heure.
Nous allons __________ au restaurant le vendredi soir, quand nous ne sommes pas trop fatigués.
Ils prennent le bus tous les matins, ils ne sont __________ en voiture.
Mon frère fait __________ du sport : deux à trois fois par semaine.
Elle oublie __________ de répondre aux messages, il faut la relancer.
Nous voyons __________ nos voisins : uniquement pendant les vacances d’été.

Corrigé de l’exercice 2 (une proposition possible)

Je suis rarement en retard à mes rendez-vous, je fais très attention à l’heure.
Nous allons parfois au restaurant le vendredi soir, quand nous ne sommes pas trop fatigués.
Ils prennent le bus tous les matins, ils ne sont jamais en voiture.
Mon frère fait souvent du sport : deux à trois fois par semaine.
Elle oublie souvent de répondre aux messages, il faut la relancer.
Nous voyons rarement nos voisins : uniquement pendant les vacances d’été.

D’autres réponses peuvent être acceptées, tant que l’adverbe reste cohérent avec le sens de la phrase.

Article 3 – Placer l’adverbe de fréquence dans la phrase

En français, l’adverbe de fréquence se place le plus souvent :

après le verbe conjugué :
- Il sort rarement le soir.
ou entre l’auxiliaire et le participe passé :
- Elle a souvent voyagé en train.

L’exercice qui suit permet de s’entraîner à insérer l’adverbe au bon endroit.

Exercice 3 – Réécrire les phrases avec l’adverbe donné

Consigne :
Réécris chaque phrase en y insérant l’adverbe proposé à la place correcte.

“Ils prennent le petit-déjeuner à la maison.” → avec toujours
“Je lis le journal en ligne.” → avec souvent
“Nous regardons la télévision le soir.” → avec rarement
“Tu fais tes devoirs après le dîner.” → avec parfois
“Elle oublie ses lunettes.” → avec jamais

Corrigé de l’exercice 3

Ils prennent toujours le petit-déjeuner à la maison.
Je lis souvent le journal en ligne.
Nous regardons rarement la télévision le soir.
Tu fais parfois tes devoirs après le dîner.
Elle n’oublie jamais ses lunettes.

On retrouve ici la construction négative :
ne… jamais (comme ne… pas).

Article 4 – Faire évoluer le sens grâce aux adverbes de fréquence

Changer un adverbe de fréquence, c’est changer le portrait d’un personnage.
Avec les mêmes verbes, on peut raconter quelqu’un de très organisé… ou au contraire, d’assez désordonné. Les adverbes de fréquence deviennent alors un outil très simple pour nuancer un texte narratif.

Exercice 4 – Transformer le texte

Consigne :
Lis le petit texte suivant. Il décrit les habitudes de Samira avec des adverbes de fréquence.
Réécris le texte en modifiant les adverbes de fréquence pour montrer qu’elle devient plus organisée.

“Samira arrive souvent en retard au travail. Elle oublie parfois son badge et doit appeler ses collègues. Elle prépare rarement ses affaires la veille. Le soir, elle regarde toujours des séries très tard, ce qui la fatigue.”

Réécris le même texte en choisissant des adverbes qui montrent une amélioration de ses habitudes.

Corrigé de l’exercice 4 (un exemple de réécriture)

“Samira arrive rarement en retard au travail. Elle oublie presque jamais son badge et n’a plus besoin d’appeler ses collègues. Elle prépare souvent ses affaires la veille. Le soir, elle regarde parfois des séries, mais se couche généralement plus tôt, ce qui la repose.”

Le simple remplacement des adverbes éclaire une autre version du personnage : Samira n’est plus la salariée débordée qui cumule les retards, mais une personne qui reprend la main sur son rythme de vie.

Adverbes de fréquence : exercices sur les cas particuliers

Les adverbes de fréquence posent problème dès qu’on sort des phrases simples.
Les difficultés reviennent toujours aux mêmes endroits :

quand il y a négation : ne… jamais, ne… plus, ne… presque jamais ;
quand l’adverbe se mélange aux compléments de temps : tous les jours, chaque semaine ;
quand un mot comme toujours peut exprimer la fréquence (“tous les jours”) ou plutôt la qualité (“il est toujours gentil”).

Les exercices qui suivent ciblent justement ces cas particuliers.

Exercice 1 – Adverbes de fréquence et négation

Objectif : bien placer l’adverbe de fréquence dans une phrase négative ou avec un temps composé.

Consigne :
Réécris les phrases en insérant l’adverbe entre crochets à la place correcte.
Respecte la négation quand elle est présente.

Il [souvent] arrive en retard.
Elle [jamais] ne vient aux réunions du lundi.
Nous avons [rarement] eu autant de travail.
Tu n’as [plus] le temps de te reposer.
Ils ne se voient [presque jamais] pendant l’année.
J’ai [toujours] pensé que ce projet était utile.

Corrigé (avec explication)

Il arrive souvent en retard.
→ Adverbe après le verbe conjugué.
Elle ne vient jamais aux réunions du lundi.
→ Construction de la négation : ne… jamais autour du verbe.
Nous avons rarement eu autant de travail.
→ Dans un temps composé, l’adverbe vient entre l’auxiliaire et le participe passé.
Tu n’as plus le temps de te reposer.
→ ne… plus encadre l’auxiliaire.
Ils ne se voient presque jamais pendant l’année.
→ L’adverbe composé “presque jamais” reste collé, au même endroit qu’un adverbe simple.
J’ai toujours pensé que ce projet était utile.
→ Temps composé, même logique : auxiliaire + adverbe + participe.

Exercice 2 – “Toujours” : fréquence ou insistance ?

Parfois, toujours ne parle pas de fréquence, mais d’un trait de caractère ou d’une intensité :

Il est toujours gentil → idée de constance dans une qualité, plus que de calendrier.

Consigne :
Pour chaque phrase, indique si toujours exprime une fréquence ou une insistance sur une qualité.
Écris : FREQUENCE ou QUALITÉ.

Il arrive toujours en avance à ses rendez-vous.
Elle est toujours calme, même en période d’examen.
Nous partons toujours en vacances au mois d’août.
Ce professeur est toujours juste avec ses élèves.
Ils se disputent toujours pour les mêmes détails.

Corrigé

Il arrive toujours en avance à ses rendez-vous. → FREQUENCE
(Répétition d’un comportement dans le temps.)
Elle est toujours calme, même en période d’examen. → QUALITÉ
(C’est sa manière d’être, pas une fréquence mesurable.)
Nous partons toujours en vacances au mois d’août. → FREQUENCE
(Habitude annuelle.)
Ce professeur est toujours juste avec ses élèves. → QUALITÉ
(C’est une constante de son caractère, pas un planning.)
Ils se disputent toujours pour les mêmes détails. → FREQUENCE
(Répétition fréquente d’une même scène.)

Exercice 3 – Adverbe de fréquence ou complément de temps ?

Attention au piège :

adverbe de fréquence : souvent, rarement, parfois, toujours, jamais…
groupe nominal de fréquence (complément circonstanciel) : tous les jours, chaque semaine, trois fois par an…

Consigne :
Dans chaque phrase, souligne l’adverbe de fréquence s’il y en a un, et encadre le complément de temps s’il exprime une fréquence sans être un adverbe.

Je vais au marché tous les samedis matin.
Elle arrive souvent en retard.
Nous faisons du sport trois fois par semaine.
Ils ne viennent jamais aux réunions du soir.
Tu téléphones à tes parents chaque jour.
Il passe parfois à l’agence à l’heure du déjeuner.

Corrigé (avec mise en forme en clair)

Je vais au marché [complément de temps] → “tous les samedis matin” = complément, pas un adverbe.
Elle arrive souvent en retard. → souvent = adverbe de fréquence.
Nous faisons du sport [complément de temps] → “trois fois par semaine” = groupe nominal.
Ils ne viennent jamais aux réunions du soir. → jamais = adverbe de fréquence.
Tu téléphones à tes parents [complément de temps] → “chaque jour” = groupe nominal.
Il passe parfois à l’agence à l’heure du déjeuner. → parfois = adverbe de fréquence.

Si tu mets ça en fiche, tu peux vraiment différencier avec des codes couleur :

adverbes en surlignage jaune,
compléments de temps encadrés.

Exercice 4 – Des tournures “piégeuses” : ne… que, presque jamais, presque toujours

Les cas particuliers, ce sont aussi les tournures de type :

ne… que → restriction (Elle ne sort que le week-end → ce n’est pas un adverbe de fréquence, mais l’effet est proche.)
presque toujours, presque jamais, pratiquement jamais → adverbes composés.

Consigne :
Réécris chaque phrase en remplaçant le groupe souligné par une tournure avec un adverbe de fréquence (ou l’inverse).
L’idée est de garder le même sens général.

Elle ne sort que le week-end.
Ils viennent très rarement aux réunions.
Nous ne manquons presque jamais la réunion du lundi.
Tu travailles toujours tard le soir.
Il ne va au cinéma que deux ou trois fois par an.

Corrigé possible

Elle sort rarement en semaine, presque uniquement le week-end.
→ On remplace “ne… que le week-end” par une idée de fréquence faible le reste du temps.
Ils viennent presque jamais aux réunions.
→ “très rarement” → “presque jamais” (effet proche).
Nous assistons presque toujours à la réunion du lundi.
→ “ne manquons presque jamais” ↔ “sommes présents presque toujours”.
Tu travailles très souvent tard le soir.
→ “toujours tard” → on nuance avec “très souvent”, qui reste une forte fréquence.
Il va très rarement au cinéma.
→ “ne va au cinéma que deux ou trois fois par an” ↔ “très rarement”.

Ici, le but n’est pas d’obtenir une seule “bonne” phrase, mais de faire sentir que plusieurs tournures différentes expriment une fréquence voisine :
adverbe simple, adverbe composé, structure restrictive “ne… que”.