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Liste d’Inventaire de Congélateur : Modèle Excel

Garder une trace de ce qui se trouve dans votre congélateur peut sembler être une tâche anodine, mais en réalité, cela peut vous faire gagner du temps, de l’argent, et éviter le gaspillage alimentaire. Une liste d’inventaire de congélateur bien tenue vous permet de savoir exactement ce que vous avez sous la main, quand les articles ont été stockés, et ce qui doit être utilisé en premier. Cet article vous propose un guide pratique pour créer et maintenir une liste d’inventaire de congélateur efficace.

Pourquoi Utiliser une Liste d’Inventaire de Congélateur ?
  1. Économie de Temps et d’Argent : Une liste d’inventaire vous aide à éviter les achats en double et à tirer le meilleur parti de vos ressources.
  2. Réduction du Gaspillage Alimentaire : En sachant ce qui est dans votre congélateur, vous pouvez planifier vos repas en conséquence et utiliser les aliments avant qu’ils ne périment.
  3. Meilleure Organisation : Une liste claire vous permet de mieux organiser l’espace dans votre congélateur, facilitant ainsi l’accès aux aliments que vous utilisez fréquemment.
Comment Créer une Liste d’Inventaire de Congélateur
1. Choisissez le Format
  • Papier : Un tableau imprimé ou un carnet dédié à cet usage.
  • Numérique : Utilisation d’une application mobile, d’une feuille de calcul Excel, ou d’un document Google.
2. Catégorisez les Aliments
  • Viandes et Poissons : Incluez le type de viande, le poids, et la date de congélation.
  • Fruits et Légumes : Notez s’ils sont entiers, coupés, ou en purée.
  • Plats Cuisinés : Indiquez le nom du plat, la quantité, et la date de préparation.
  • Autres Produits : Desserts, pains, produits laitiers, etc.
3. Incluez des Détails Importants
  • Date de Congélation : Pour chaque article, notez la date à laquelle il a été congelé.
  • Quantité : Précisez la quantité disponible (nombre de portions, poids, etc.).
  • Date Limite d’Utilisation : Notez la durée de conservation recommandée pour chaque type d’aliment.
4. Mise à Jour Régulière
  • Ajout d’Articles : Chaque fois que vous ajoutez quelque chose au congélateur, mettez à jour votre liste.
  • Retrait d’Articles : Lorsqu’un aliment est utilisé, supprimez-le de la liste ou modifiez la quantité restante.
  • Vérification Périodique : Révisez l’inventaire tous les mois pour vérifier les dates de péremption et ajuster la liste.
Exemples de Modèles de Liste d’Inventaire

Voici quelques exemples de modèles que vous pouvez utiliser pour organiser votre inventaire de congélateur :

Exemple 1 : Liste Simple sur Papier
CatégorieAlimentsDate de CongélationQuantitéDate Limite d’Utilisation
ViandesPoulet (escalopes)15/07/20244 pcs15/09/2024
LégumesCarottes (coupées)10/07/2024500g10/08/2024
Plats cuisinésLasagnes20/07/20242 parts20/09/2024
Exemple 2 : Modèle Numérique sur Excel
  • Colonne A : Catégorie
  • Colonne B : Aliments
  • Colonne C : Date de Congélation
  • Colonne D : Quantité
  • Colonne E : Date Limite d’Utilisation
  • Colonne F : Commentaires (options de recettes, remarques spéciales, etc.)
Applications et Outils Numériques

Plusieurs applications et outils numériques peuvent vous aider à créer et maintenir votre inventaire de congélateur. Parmi les plus populaires :

  • NoWaste: Permet de gérer les aliments dans votre congélateur et votre réfrigérateur avec des notifications pour les dates d’expiration.
  • Out of Milk: Liste de courses et gestion d’inventaire qui inclut également un suivi des articles dans le congélateur.
  • Google Sheets/Excel: Pour ceux qui préfèrent personnaliser entièrement leur inventaire, ces outils de feuille de calcul offrent une flexibilité maximale.
Conseils pour une Utilisation Optimale
  • Étiquetage Clair: Assurez-vous que tous les articles dans votre congélateur sont étiquetés avec des informations claires (nom, date de congélation, etc.).
  • Rotation des Stocks: Appliquez la méthode FIFO (First In, First Out) pour utiliser d’abord les aliments les plus anciens.
  • Congélation Appropriée: Emballez les aliments correctement pour éviter les brûlures de congélation et maximiser leur durée de conservation.

Voici un modèle détaillé que vous pouvez utiliser pour créer une liste d’inventaire de congélateur. Ce modèle est conçu pour être pratique, facile à utiliser, et peut être adapté à vos besoins spécifiques. Vous pouvez l’imprimer ou l’utiliser dans une feuille de calcul numérique.

Modèle de Liste d’Inventaire de Congélateur
Informations de Base
  • Nom du Propriétaire :
  • Date de Création de la Liste :
  • Dernière Mise à Jour :
Catégories d’Aliments
  1. Viandes et Poissons
  2. Fruits et Légumes
  3. Plats Cuisinés
  4. Produits de Boulangerie
  5. Desserts
  6. Produits Laitiers
  7. Autres Produits
Tableau de Suivi
CatégorieAlimentDate de CongélationQuantitéDate Limite d’UtilisationCommentaires
ViandesPoulet (escalopes)15/07/20244 pcs15/09/2024Prévoir pour un curry
ViandesBœuf (steak haché)12/07/20246 pcs12/10/2024
PoissonsSaumon (filets)08/07/20243 pcs08/09/2024
Fruits et LégumesCarottes (coupées)10/07/2024500g10/08/2024
Fruits et LégumesFraises05/07/2024300g05/10/2024Parfait pour smoothies
Plats CuisinésLasagnes20/07/20242 parts20/09/2024
Produits de BoulangeriePain (tranches)01/08/202410 pcs01/10/2024
DessertsGlace (vanille)15/07/20241 litre15/10/2024
Produits LaitiersFromage râpé10/07/2024200g10/09/2024
Autres ProduitsBouillon de poulet (cubes)15/07/202410 pcs15/01/2025
Légende et Notes
  • Date de Congélation: La date à laquelle l’article a été congelé.
  • Quantité: Le nombre ou le poids de l’article congelé.
  • Date Limite d’Utilisation: La date recommandée pour utiliser l’article avant qu’il ne perde en qualité.
  • Commentaires: Des notes supplémentaires comme des idées de recettes, des observations sur la qualité, ou des rappels importants.
Conseils pour la Mise en Pratique
  1. Mise à Jour Régulière : Mettez à jour la liste chaque fois que vous ajoutez ou retirez quelque chose du congélateur.
  2. Utilisation de Couleurs : Utilisez des codes couleurs pour les catégories ou les dates proches de péremption afin de repérer rapidement les articles à utiliser en priorité.
  3. Numérisation : Envisagez de créer une version numérique de cette liste pour un accès plus facile et des mises à jour en temps réel.
Modèle Excel

Si vous souhaitez utiliser ce modèle sous forme de feuille de calcul Excel, voici comment organiser les colonnes :

  • Colonne A : Catégorie
  • Colonne B : Aliment
  • Colonne C : Date de Congélation
  • Colonne D : Quantité
  • Colonne E : Date Limite d’Utilisation
  • Colonne F : Commentaires

Vous pouvez également ajouter des fonctionnalités supplémentaires, comme des filtres pour trier les aliments par date de congélation ou de péremption, ou encore des formules pour calculer automatiquement la durée restante avant la date limite d’utilisation.


Ce modèle détaillé devrait vous permettre de suivre efficacement l’inventaire de votre congélateur, de mieux planifier vos repas, et de réduire le gaspillage alimentaire. Vous pouvez le personnaliser en fonction de vos préférences et besoins spécifiques.

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